يجب علينا الامتناع عن السعرات الحرارية

يجب علينا الحصول على السعرات الحرارية من غير الطعام

السعرات الحرارية من غير الطعام مفيدة

الإقلال من استهلاك السعرات الحرارية يعود بالإيجابية (يؤثر ايجابياً) على الجانب الصحي